كيف تحارب الأسرة المرض كل يوم

0

مثل والدته فيرجينيا أوبراين أمامه ، يحارب جريج أوبراين مرض الزهايمر بكل قوته.

فعلت والدة أوبراين كل ما في وسعها للتغلب على المرض أثناء العناية بمرضى السرطان ، الزوج على كرسي متحرك. وتمكنت بطريقة ما من الحفاظ على سير الأمور حتى توفي زوجها ، والد أوبراين ، بسبب سرطان البروستاتا. رؤية طبيب أعصاب في سن 59. أظهرت فحوصات الدماغ أنه مصاب بمرض الزهايمر أيضًا. بعد وقت قصير من تشخيص حالته توفي الوالدان.

وقالت أوبراين من كيب كود بولاية ماساتشوستس اليوم: “علمتني أمي كيف أعيش مع مرض الزهايمر”. “قاتلت وقاتلت وقاتلت. لم تستسلم. بقيت تقول لي:” لا أستطيع أن أصاب بالمرض ، ولا أستطيع أن أمرض “.

الآن ، ما يقرب من 70 ، وقال انه لا يزال لا يستسلم.

وقال أوبراين عن معركته اليومية ضد المرض واختنق نفسه: “هذا ليس بالنسبة لي ، إنه من أجل الجيل القادم”. “إنها لأطفالي ، حفيدة بلدي. علينا أن نوقف هذا الشيطان.”

تقدر جمعية مرض الزهايمر أن 5.8 مليون أمريكي يعانون من المرض حاليًا وأن العدد سيرتفع إلى 1

4 ملايين بحلول عام 2050.

كيف ينتظر O’Brief للحصول على اختراقات طبية يمكن أن توقف المرض العقلي ، فقد قام بتغييرات في نمط الحياة ، وفقا لبحث حديث ، يمكن أن يبطئ على الأقل مرض الزهايمر. إنه يتبع حمية البحر الأبيض المتوسط ويضمن حصوله على قسط كافٍ من النوم. يتدرب بانتظام ويكتب كل يوم “لإعادة تشغيل عقلي”.

كونور وجريج ينظران إلى الصور العائلية. ألكسندرا جالانتي / اليوم

هل يمكن أن يتباطأ الزهايمر؟

جعل الحياة اليومية أفضل O Brien ، صحفي وكاتب لمدة 45 سنة ، يعتمد على العادات التي شحذها في مهنته. “أنا أكتب كل شيء” ، وقال اوبراين. لقد بدأ بها لأنه “كنت خائفًا من أن أنسى ذلك”.

كان جريج أوبراين يرعى والدته فرجينيا بينما كانت تعاني من مرض الزهايمر. ألكسندرا جالانتي / اليوم

يحاول أوبراين أن يبقى ملتزماً عقلياً ويأمل أن تساعده سنواته ككاتب في محاربة مرض الزهايمر. الفكرة بسيطة: مع عقلك ، يمكنك بناء والحفاظ على الاتصالات كما لو كنت وضعت المال على مقاعد البدلاء التي يمكنك الاعتماد عليها في وقت لاحق.

وقالت أوبراين: “أخبرني الأطباء أنني أعمل على ما يسمى بالاحتياطي المعرفي مثل أمي”.

بينما يعيش مرض الزهايمر في O & # 39؛ عائلة برين ، وكذلك الرعاية. مثلما قدمت فرجينيا أوبراين لزوجها ، O & # 39؛ كونور ، ابن برين البالغ من العمر 30 عامًا ، هو مقدم الرعاية لأبيه. بعد التخرج ، انتقل الشاب إلى المنزل لمساعدة والده.

وقال كونور أو برين: “لقد استمتعت دائمًا بقضاء بعض الوقت معه”. ”

يقول كونور إنه لا يرى تقدم والده حقًا ، لكن هناك أوقاتًا يضربون فيها فعلًا. كان اليوم الذي لم يتعرف عليه والده “أكثر اللحظات رعبا في حياتي”.

يا برين يدعو كونور “رأسه” لأنه يسيطر عليه كل يوم.

O & # 39؛ يريد برين من الناس أن يدركوا أن تشخيص مرض الزهايمر لا يعني الخرف الفوري.

وقال: “يتعين علينا إخراج هذا من الخزانة حتى يدرك الناس أنه لا يزال هناك أشخاص يخافون [كلمة بذيئة] ويخشون التحدث عنها لأنهم يفقدون وظائفهم”. “يجب أن نحاول تمكين الناس من التحدث عن الاستراتيجيات والأدوية والمكملات”.

ومع ذلك ، كان على أوبراين قبول القيود التي فرضها المرض على حياته. قبل عامين تخلى عن القيادة.

وقال “لدي تطبيق” Where Waldo “الذي يعرفه الناس دائمًا أين أنا”.

جريج يدعو مكتبه “غرفة الذاكرة”. الرسالة صعبة غريغ ، الذي تختفي ذاكرته القصيرة الأجل بعد 30 ثانية. ومع ذلك ، فإن السجل يساعده على تذكر بعض الأشياء. ألكسندرا جالانتي / اليوم

وقالت ماريا كاريلو ، كبير مسؤولي العلوم في جمعية الزهايمر ، إن هناك بعض الأدلة من الأبحاث التي تشير إلى أن الرياضة لا تؤدي فقط إلى إبطاء التراجع المعرفي ، بل تعدل أيضًا مقدار بروتين الأميلويد اللزج الذي يتراكم في أدمغة الخلايا لدى المصابين بالزهايمر. أجريت هذه الدراسات على مرضى الزهايمر المرتبطين بجينات موروثة في الغالب.

وقال كاريو: “ما زلنا لا نعرف ما إذا كان بإمكانك مدّ هذا إلى الأشخاص الذين يعانون من المرض المتأخر.”

وهناك أدلة من الحيوانات توحي نماذج من مرض الزهايمر بأن مسار المرض قابل للتغيير وأن العيش في بيئة مخصبة يمكن أن يبطئ من تطور المرض ، على حد قول كاريلو ، الذي يسعى إلى علاج المرض. في غضون ذلك ، يقدم تانزي اقتراحات لإبطاء تقدمه – برنامجه المسمى SHIELD.

كل حرف في الاختصار يمثل تغيير نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على تطور مرض الزهايمر.

& # 39؛ S & # 39؛ يقف للنوم.

19659012] قال تانزي: “أثناء النوم العميق ، تطهر عقلك بالودائع. من سبع إلى ثماني ساعات من النوم في الليلة أمر ضروري”.

يحب جريج لعب الجولف لممارسة الرياضة البدنية. يدير أيضا كل يوم. ألكسندرا جالانتي / اليوم

“H” تعني التعامل مع الإجهاد.

“أنا” تعني التعامل مع الأصدقاء.

“E” تعني الحركة.

19659037] “L” هي لتعلم أشياء جديدة.

وقال تانزي إن تعلم أشياء جديدة يمكن أن يساعدك في إنشاء نقاط ربط جديدة. “الاستنتاج في مرض الزهايمر ، ترتبط درجة الخرف بدرجة كبيرة بفقدان المشابك العصبية”.

“D” هو للنظام الغذائي.

تشير الدراسات الحديثة إلى فوائد اتباع نظام غذائي غني بالخضار الورقية الخضراء. الفاصوليا وزيت الزيتون والمكسرات والدواجن. يوصى بتفادي اللحوم الحمراء والحلويات والأطعمة المقلية.

بينما O & # 39؛ برين وعائلته على دراية تامة بما فقده من المرض ، وهم يرون بطانة فضية.

وقال كونور: “مرض الزهايمر جعل عائلتنا أقرب قليلاً”. “أود أن أقول أن هذه نعمة مقنعة”.

“لا أستطيع أن أخطو إلى حذاء والدي وأشعر بما يشعر به.” قال كونور: “أنا أنظر إليه وهو بطلي”.

Leave A Reply

Your email address will not be published.